Stressgerelateerde klachten
Stress is een natuurlijke reactie van het lichaam op uitdagende of bedreigende situaties. Wanneer deze reactie echter langdurig aanhoudt of te intens is, kan dit leiden tot diverse lichamelijke en psychische klachten. Stressgerelateerde klachten kunnen zich op verschillende manieren manifesteren en hebben vaak een grote impact op het dagelijks functioneren.
Stressgerelateerde klachten kunnen ontstaan door verschillende factoren, zoals:
- Werkdruk: Een te hoge werkdruk of een gebrek aan controle over het werk kan leiden tot stress. Dit is vooral het geval wanneer de balans tussen werk en privéleven verstoord raakt.
- Persoonlijke omstandigheden: Levensgebeurtenissen zoals het verlies van een dierbare, relatieproblemen, of financiële zorgen kunnen leiden tot langdurige stress.
- Gezondheidsproblemen: Chronische ziekten of lichamelijke klachten kunnen een bron van stress zijn. Dit geldt ook voor angst over de gezondheid.
- Sociale druk: Verwachtingen vanuit de samenleving, familie, of vriendenkring kunnen bijdragen aan stress, vooral als men het gevoel heeft hieraan niet te kunnen voldoen.
Bij stressgerelateerde klachten kun je verschillende symptomen ervaren, zoals:
 Lichamelijke klachten:
 – Spanning in spieren, vooral in nek en schouders
 – Hoofdpijn of migraine
 – Vermoeidheid en gebrek aan energie
 – Slaapproblemen, zoals moeite met inslapen of doorslapen
 – Maag- en darmklachten, zoals buikpijn of spijsverteringsproblemen
Psychische klachten:
 – Gevoel van constante onrust of zenuwachtigheid
 – Prikkelbaarheid en stemmingswisselingen
 – Concentratieproblemen of moeite met beslissingen nemen
 – Angst- en paniekaanvallen
 – Somberheid of depressieve gevoelens
Gedragsveranderingen:
 – Vermijden van sociale contacten
 – Verhoogde alcohol- of nicotineconsumptie
 – Minder presteren op het werk of in studie
 – Onvermogen om te ontspannen, zelfs tijdens vrije tijd
Er zijn verschillende manieren om met stressgerelateerde klachten om te gaan. Samen met een van onze therapeuten kunt u onderzoeken welke behandeling het beste bij u past.
Daarom kies je voor De Driesprong Fysiotherapeuten bij stressgerelateerde klachten
Ervaren team van master opgeleide
en gespecialiseerde fysiotherapeuten
Kwaliteit en expertise gegarandeerd, je bent in goede handen
Geaccrediteerd door het Keurmerk Fysiotherapie en beroepsverenigingen
Uitgebreid netwerk aan verwijzers en samenwerkingspartners in de regio.
Specialisme-overstijgende samenwerking: wij werken binnen de praktijk samen aan het beste resultaat
Zo verloopt een behandeling bij de fysiotherapeut
Onderzoek
Het eerste consult zal bestaan uit een vragengesprek om zo alle klachten en bijzonderheden in kaart te brengen. Meestal nemen we een uur voor dit gesprek om goed een volledig beeld te kunnen krijgen. Na het gesprek wordt overlegd welke behandeling en oefeningen voor u van toepassing zijn.
Behandelplan
Aan de hand van het onderzoek wordt er samen met de patiënt een behandelplan opgesteld. Dit kan bestaan uit:Â
Behandeling
De behandelingen zullen bestaan uit trainingen in de oefenzaal. Deze trainingen zijn vooral gericht op gesuperviseerde loopbandtraining en krachtoefeningen. Naast de trainingen bij ons op de praktijk wordt er samen met de fysiotherapeut afgesproken om zelf thuis ook het een en ander te doen qua looptraining en oefeningen. Indien nodig worden er adviesgesprekken gevoerd over verandering van leefstijl.
Lees hier de antwoorden op veelgestelde vragen
Wat is de meerwaarde van fysiotherapie bij stressgerelateerde klachten?
Wat zijn de kosten van fysiotherapie?
Voor het jaar 2025 hebben wij contracten afgesloten met alle zorgverzekeraars.
Voor verdere informatie over vergoedingen en tarieven: klik hier
De therapeut...
Benieuwd hoe wij met fysiotherapie kunnen helpen?
Vul het formulier in en ons secretariaat neemt contact met je op om een afspraak in te plannen bij de juiste fysiotherapeut.
Liever bellen? Dat kan!
Daarom kies je voor ons...
- Team van gespecialiseerde fysiotherapeuten
- 95% van de patiënten beveelt ons aan
- Kwaliteitscertificaat Keurmerk praktijk
Ze is rustig vertelt goed wat ze gaat doen en geeft reële verwachtingen van de behandeling. Zeer prettige uitstraling
Over: Jose Lenstra-Kemna